Work-life balance w przypadku medyków jest niezwykle istotne. Jego brak nie tylko sprzyja pogorszeniu zdrowia, ale jest też częstą przyczyną wypalenia zawodowego, spadku motywacji i braku satysfakcji. Ma to też swoje odbicie w relacji z pacjentami. Czy utrzymanie work-life balance w branży medycznej jest w ogóle możliwe?
Work-life balance w branży medycznej – czy to wyzwanie?
Może się wydawać, że wdrożenie work-life balance w branży medycznej jest trudne, a nawet niemożliwe. Owszem, jest wiele czynników, które temu nie sprzyjają:
- duże braki kadrowe,
- nieregularny tryb pracy,
- praca w kilku miejscach jednocześnie,
- nadgodziny i dodatkowe dyżury (często niespodziewane),
- obciążenie psychiczne,
- presja społeczna.
Czy to oznacza, że medycy muszą się poświęcać pracy? Wszak wiedzieli, na co się piszą. Nie – wdrożenie zasad work-life balance w branży medycznej jest trudne, ale możliwe. Działania muszą być podejmowane równolegle przez medyków i ich pracodawców.
Samodzielne dbanie o równowagę między pracą a życiem
Każda osoba zatrudniona w branży medycznej powinna umieć postawić granicę między życiem zawodowym a prywatnym. Jest to podstawowa zasada zachowania work-life balance. Umiejętności tej trzeba się nauczyć, a zmiany warto wprowadzać małymi krokami. Nie należy się też zrażać – wypracowanie równowagi zwykle zajmuje trochę czasu.
Od czego zacząć budowanie work-life balance? Pomóc może racjonalne planowanie grafiku tak, aby nie być w ciągłym biegu, mieć czas na odpoczynek lub przynajmniej jeden wolny weekend. Należy też porozmawiać ze swoim szefem o nadgodzinach i metodach organizowania pracy. Ważne jest znalezienie aktywności, która pozwala się zrelaksować i nie myśleć o sprawach zawodowych. Sposobów na zachowanie work-life balance jest zdecydowanie więcej. Jednak wdrożenie trzech powyższych to duży krok na początek.
Planowanie i organizacja pracy są łatwiejsze z aplikacją mobilną i webową DoctorPlace. W jednym miejscu możesz mieć kontrolę nad:
- zarządzaniem czasem pracy w kilku miejscach (łącznie z prywatną praktyką),
- przebiegiem dnia pracy,
- otrzymywanym wynagrodzeniem,
- urlopem,
- ważnymi wydarzeniami (np. zbliżającymi się dyżurami lub konferencjami),
- rozwojem kariery (aplikacja umożliwia dostęp do ofert pracy, kursów i szkoleń).
W aplikacji możesz przeglądać statystyki z wybranego okresu, a tym samym ocenić wydajność pracy i zoptymalizować jej czas.
Work-life balance z perspektywy pracodawcy
Oczywiście pracodawcy powinno również zależeć na tym, aby jego podwładni mieli możliwość postępowania zgodnie z zasadami work-life balance. Dzięki temu wzrasta efektywność pracy, chęć rozwoju zawodowego i poziom oferowanych usług. Pacjenci chętniej wracają do miejsc, w których panuje przyjazna atmosfera, a personel medyczny podchodzi do swojej pracy z pasją i zaangażowaniem (które szybko znikają przez nadmiar obowiązków).
Pracodawca powinien stworzyć w miejscu pracy środowisko, które daje szansę rozwoju, ale też odpowiednio wspiera pracowników. Muszą być w nim przestrzegane ogólne zasady życia społecznego. Dobry szef potrafi słuchać i nie koncentruje się wyłącznie na generowaniu zysków. Istotne jest szanowanie czasu wolnego innych osób. Nie jest mile widziane zasypywanie pracowników SMSami, e-mailami i telefonami po godzinach pracy (dozwolone jest to tylko w wyjątkowych sytuacjach). Nie można też obciążać ich notorycznymi nadgodzinami i stosować urlopu, jako karty przetargowej.
Branża medyczna jest jedną z bardziej obciążających. Pracodawca musi zdawać sobie sprawę z tego, jakie znaczenie w pracy lekarza, pielęgniarki, ratownika ma dobre zdrowie psychiczne. Pracownik ma prawo do odpoczynku, które musi być respektowane. Dobrym trendem jest udostępnienie konsu ltacji psychologicznych lub organizowanie warsztatów, które wspierają budowanie kompetencji, takich jak asertywność lub radzenie sobie ze stresem. Podstawą w budowaniu przyjaznego miejsca pracy jest partnerstwo.